Wasserfall Runde (Terrainkurweg)
Route Information
Beste Jahreszeit
Beschreibung
Langer Rundweg mit Anstiegen von insgesamt 390 Höhenmetern. Dabei überwiegend mäßige und starke Steigung. Durchschnittlicher Energieverbrauch: ca. 560 kcal
Anforderungen aufgrund des Klimas: mittel In Ortslage ziemlich sonniger und teilweise auch zum Wind ausgesetzter Weg. Überwiegend aber gedämpfte Klimareize im Schutz des Waldes. Deutlich spürbare Unterschiede der gefühlten Temperatur zwischen Tallage und Berg.
Der Terrainkurweg wurde vom Deutschen Wetterdienst leistungsphysiologisch und bioklimatisch untersucht. Bei dieser mittleren bis schwierigen Strecke wird der Körper durch erhöhte Sonneneinstrahlung, Klimawechsel und hohen Energiebedarf stimuliert. Die Terrainkur ist als sanfte Form der Bewegungstherapie ein Teilbereich der Klimakur.
Langer Rundweg mit Anstiegen von insgesamt 390 Höhenmetern. Dabei überwiegend mäßige und starke Steigung. Durchschnittlicher Energieverbrauch: ca. 560 kcal
Anforderungen aufgrund des Klimas: mittel In Ortslage ziemlich sonniger und teilweise auch zum Wind ausgesetzter Weg. Überwiegend aber gedämpfte Klimareize im Schutz des Waldes. Deutlich spürbare Unterschiede der gefühlten Temperatur zwischen Tallage und Berg.
Der Terrainkurweg wurde vom Deutschen Wetterdienst leistungsphysiologisch und bioklimatisch untersucht. Bei dieser mittleren bis schwierigen Strecke wird der Körper durch erhöhte Sonneneinstrahlung, Klimawechsel und hohen Energiebedarf stimuliert. Die Terrainkur ist als sanfte Form der Bewegungstherapie ein Teilbereich der Klimakur.