Seeglas Runde (Terrainkurweg)
Beste Jahreszeit
- JÄN
- FEB
- MÄR
- APR
- MAI
- JUN
- JUL
- AUG
- SEP
- OKT
- NOV
- DEZ
Beschreibung
Kurzer Rundweg mit überwiegend flachen Anstiegen von insgesamt 74 Höhenmetern. Durchschnittlicher Energieverbrauch: ca. 200 kcal
Anforderungen aufgrund des Klimas: hoch Zu Sonne und Wind ausgesetzter Weg mit nur wenigen Möglichkeiten Schatten aufzusuchen.
Der Terrainkurweg wurde vom Deutschen Wetterdienst leistungsphysiologisch und bioklimatisch untersucht. Als leichte Strecke entlastet er den Körper dank reizarmer Umgebung und geringer Höhenunterschiede. Die Terrainkur ist als sanfte Form der Bewegungstherapie ein Teilbereich der Klimakur.